就労するために必要なプログラムやセミナーを各種ご用意しています。
ヨガ教室
生活面や心身を慣らすためのプログラム
9月25日(金) 14:00~15:30
最近、体を動かしていないし、働き出しても体力がついていけるかな・・・
ヨガを通して、呼吸法や体幹を意識したリラックス法や健康増進のコツを学びます。
普段、体を動かしていない方、体が硬い方も安心して参加できますよ。
講師はインストラクターの山崎先生です。
体を動かした後の心地よい余韻を体験してみましょう~

日時 令和2年 9月25日(金)14:00~15:30
会場 福井県社会福祉センター内(福井市光陽2-3-22)
担当 清水
内容 ヨガ
対象 サポステふくい利用者
定員 6名(事前に申し込みください)
持ち物 ジャージなどの動きやすい服装、水かお茶など飲み物。

お問い合わせ
サポステふくい TEL 0776-21-0311(受付時間 月~土 9:00~17:00)
E-mail:info@fukui-wss.com